Gönn dir was

Wenn du grad eine sehr stressige Zeit hast und die Dinge, die es zu erledigen gilt sehr anstrengend sind, tu dir immer wieder was Gutes. Plane etwas, auf das du dich so richtig freuen kannst. Vielleicht ein Treffen mit Freunden, ein Kinobesuch am Wochenende, ein Besuch im Prater etc. Wenn du mitten im Trubel, am Abarbeiten deiner To-Do´s bist und deine Energie immer weniger wird, denk an deine Belohnung, die auf dich wartet und schwubs kommt ein Motivationsschwung.

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