Tipp 6

Wir sind Weltmeister darin die Welt schwarz und dunkel zu sehen. Manchmal hilft es einem sich zu erinnern, wie gut es einem selbst eigentlich geht. Dass man gesund ist, etwas zu Essen auf dem Tisch hat, Freunde, eine Familie, die sich um einen kümmert, etc. Wenn ihr darüber nachdenkt, fallen euch sicherlich Dinge ein, für die ihr dankbar sein könnt und die euch vielleicht auch zeigen, dass manche Dinge über die man sich ärgert, eigentlich gar nicht so wichtig sind. Nimm dir doch mal für eine Woche vor, jeden Tag 3 Dinge, für die du dankbar bist, aufzuschreiben. Du wirst sehen, dass dir weit mehr als 3 Dinge pro Tag einfallen werden.

>>>Weiter zu Tipp 7