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Tipp 2

Post-it.

Nimm dir ein Post-it und schreibe drei deiner Eigenschaften auf, die du richtig gut an dir findest. Kleb dir das Post-it an deine Zimmertür oder Eingangstür und schau jedes Mal darauf, wenn du das Zimmer verlässt.

 

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time4friends

Du brauchst jemanden zum Reden, aber keiner ist da? Dann melde dich bei time4friends: Wir sind Jugendliche aus ganz Österreich und haben ein offenes Ohr für deine Anliegen.

 

Wir sind für dich täglich von 18 bis 22 Uhr auf WhatsApp unter 0664 1070 144 erreichbar.