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Pflegefit Tutorial #2

mit Jugendreporterin Anja

#getsocial Jugendreporterin Anja zeigt vor, wie du einen Pflegebedürftigen aus deiner Familie oder deinem Freundeskreis optimal unterstützen kannst. Denn wer im Krankheitsfall richtig helfen will, muss rechtzeitig Verhaltensweisen und Techniken dafür lernen.

Wie bringt man jemanden von der Rücken- in die Seitenlage?

Vorbereitung:

  • Informiere die Person über dein Vorhaben und stell das Bett flach.
  • Entferne Decken und Pölster bis auf ein Kopfkissen und achte bei verstellbarem Bett auf die richtige Arbeitshöhe.
  • Stell dich auf die Bettseite, auf die du die Person drehen willst, und achte auf deine Arbeitshaltung.

 

Ablauf:

  1. Lege den näher liegenden Arm der Person angewinkelt neben den Kopf.

2. Lass das entfernte Bein anwinkeln und unterstütze die Person dabei.

 

3. Dreh den Kopf der Person zu dir oder fordere sie auf, ihn dir zuzuwenden.

4. Dreh sie dann an Schulter und Becken schrittweise in eine angenehme und stabile Lage.

5. Das obere Bein bleibt angewinkelt und wird nach vorn gezogen, das untere Bein bleibt leicht gestreckt.

6. Leg eine Stütze (zusammengerollte Decke oder Polster) in den Rücken.

7. Leg einen kleinen Polster zwischen die Knie und lagere die Fersen und Ellbogen abgepolstert.

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Grippe ist blöd, oder? Vermeiden kannst du sie zwar nicht zu 100%, aber es gibt ein paar Life-Hacks, um gesund durch die Grippezeit zu kommen. >> Hier << geht's zum Artikel

 

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Der Kurs

Ab 14 Jahren kannst du den Pflegefit-Kurs besuchen. >> Hier << findest du weitere Informationen zu den Inhalten und zur Anmeldung.